Kies uw cursus locatie. Bepaal of u uw uitdagingen zult houden in uw achtertuin of gaan uit naar een park voor wat avontuur . Indien mogelijk, selecteer een locatie die diverse obstakel elementen , zoals een verhoogde heuvelachtig gebied , bomen en vlakke oppervlakken heeft .
Beperk Pagina 2 uw activiteiten . Committeren aan drie Dares , vier trivia vragen en laat de rest van de drie of vier uitdagingen die moeten worden gebaseerd op het uitvoeren van de cursus . Gebruik verschillende moeilijkheidsgraden niveaus , afhankelijk van de leeftijd en het uithoudingsvermogen van de deelnemers .
Scheid
3 durft uitdagingen met de feitelijke gang activiteiten . Aankoop acht tot 10 hula hoops , een grote plastic plaat te gebruiken als een glijbaan , slagroom taarten , verschillende springtouwen en ballonnen . Gebruik index kaarten en een marker om een paar vragen te schrijven voor de trivia kaarten zoals : 'Wat voor kleur ogen heeft [ een van de deelnemers ] hebben ? " Schrijf een paar durft op de fiches ook zoals , " Doe je shirt uit en zet het op achteruit . "
4
Plaats elk van de activiteiten van een aantal meter afstand van elkaar , zodat er een afstand tussen hen die de deelnemers zal draaien om . Als je weinig ruimte hebt , geef jezelf ten minste 15 meter of zo of verplaats enkele van de objecten naar een ander gebied , zoals de voortuin .
5
Maak stations voor elk gebied door het leggen van de objecten uit . Leg de springtouwen in een stapel , stelt u de crème taarten op een tafel , leg de slide uit en zet zeepsop op en vul de ballonnen met water . Plaats de hoelahoep side-by- side in twee rijen , dus je hebt een hoepel voor elke voet te doorlopen .
6
Gebruik de trivia en durven kaarten in tussen elke activiteit en plaats ze in een locatie tussen elk van de activiteit stations . Om het spel te draaien , hebben deelnemers te verdelen in twee teams en uitvoeren van de cursus door hoelahoepen 20 keer zonder te stoppen , een kaart te beantwoorden , glijdend van de glijbaan, het plegen van een durf dan touwtje springen 50 keer . Beëindig de route met trivia vragen en durft tussen het eten van een hele tweede komt taart zonder handen en vangen water ballonnen met de partner van de deelnemer slechts met een hand . Vier door teams met prijzen.