Ga achter de fiets , het plaatsen van een voet op een kleine pin verbonden aan het belangrijkste orgaan . Kopen van 2
voren Duw de fiets , het verkrijgen van voldoende snelheid om jezelf te trekken omhoog op het zadel . Dit vergt oefening : het grote wiel staat over het algemeen op schouder - hoogte en de stoel zit bovenop dat
de man te brengen 3 weg , maar wees voorzichtig met hobbels , stenen of andere belemmeringen in uw . pad . Struikelen over het stuur is niet alleen eenvoudig , maar pijnlijk .
4
Gebruik het stuur te draaien . Leun niet in de bocht : zit zo recht als je kunt
5
vertragen, pedaal naar achteren en tegelijkertijd de remmen aangebracht op het stuur . . Bij bergafwaarts , rust je benen op het stuur ( als de pedalen draaien zelfstandig) . Deze positie plaatst je gewicht zo ver mogelijk naar achteren , en kan je ook toestaan om te landen op je voeten als de fiets valt voorover - . Maar zeker is het niet mogelijk te vertragen
6
te ontschepen , kan de fiets te vertragen . Gooi een been terug over de zetel aan een kant . De fiets zal vallen aan die kant . Betrap je jezelf .