Hoe om te gaan met afleiding terwijl het Lezen

Drukke mensen vinden het moeilijk om rustig de tijd om wat te lezen te vinden. Lezen is een zeer complexe mentale activiteit , en weinig mensen doen het goed wanneer omringd door lawaai of afleiding . Een beetje mentale discipline zal een lange weg naar het verwijderen van afleiding en het krijgen van andere mensen om je met rust laten , zodat u kunt lezen gaan . Instructies Heb Vermijd Electronics
1

Zet de televisie uit en laat deze tijdens het lezen . Te krijgen nog meer lezen gedaan , zich te ontdoen van uw televisie helemaal. Kopen van 2

Zet uw mobiele telefoon en zet het in een andere kamer . Houd het niet in je zak - u zult waarschijnlijk neem het uit en controleer voor u gelezen hebt gedurende 10 minuten. Als je comfortabel te krijgen in een stoel met je telefoon elders in het huis , zult u minder kans om mee lastig .

Zet 3 van uw computer . Zit niet in de voorkant van de computer te wachten op een e-mail terwijl u leest. U wordt afgeleid en zal binnenkort zelf verwaarloost je boek in het voordeel van Facebook of net surfen .
Cope Met Kinderen
4

Stuur jonge kinderen naar een oppas of kinderopvang voor de dag. Zeer jonge kinderen kunnen niet lezen , meestal niet schelen dat je aan het lezen bent en liever dat je je aandacht aan hen te geven .
5

Give oudere kinderen activiteiten die hen bezig houden zonder uw hulp . Als uw kinderen genieten van het lezen , krijgen in de gewoonte van samen lezen . Maak dagelijks stille tijd in je huis als je al lezen en niemand mag praten.

Trade kinderen 6 met je vrienden op een dagelijkse of wekelijkse basis, zodat ieder van jullie heeft rustige tijd om te lezen , terwijl de andere zorgt voor de kinderen.