Schaf een mood ring die strak maar comfortabel zit op je vinger . Hoe beter de ring past , hoe sneller het zal reageren op uw lichaamstemperatuur . Kopen van 2
Wacht tot de ring aan te passen aan uw lichaamstemperatuur . Probeer om stil te houden , als het veranderen naar een warmere of koudere omgeving of het wijzigen van uw lichaamstemperatuur door middel van oefening kan de lezing van de ring veranderen .
3
Observeer de kleur is het veranderd en vind uw stemming van de volgende : rood betekent onrustig; geel , gespannen; licht groen , licht ontspannen; donkergroen , gemengde gevoelens; lichtblauw, liefde; donkerblauw, volledig ontspannen; paars, zeer gelukkig of gepassioneerd; en zwart , angstig .