Vouw een stuk van spandex in de helft, en leg het op een vlakke ondergrond . Leg een goed passende tank top op de top van de stof. Leg een paar ondergoed op de top van de stof , direct onder de tank top. Kopen van 2
Knip de stof rond de omtrek van de tank boven-en onderkleding , het toevoegen van een 1/2 inch rondom de schetsen voor de naadtoeslag . Zorg ervoor dat door beide lagen stof te snijden , dus je hebt twee identieke stukken stof .
Leg
3 de twee stukken stof direct boven op elkaar , de goede kanten van de stof samen . Naai de bovenkant van de banden , de zijkanten en het kruisgebied . Laat de arm gaten , mouwen en kraag geopend .
4
Vouw de armsgaten , kraag en been gaten onder 1/4 inch , en zoom hen , stopte de ruwe rand van de stof onder als je gaan .
5
Knip een stuk badpak voering stof die 12 - inch breed en lang genoeg om rond de buste . Vouw de stof dubbel , de korte zijden samenbrengen .
6
Naai de korte zijden van de stof aan elkaar vormen een soort buis stof . Omzoomd door een van ruwe randen van de buis van de stof 1 centimeter , waardoor een 1 -inch opening in de zijkant van de zoom .
7
Knip een stuk elastiek dat is net lang genoeg om rond je borst , net onder de buste . Rijg dit stuk elastiek door de zoom van de voering , met behulp van de 1 -inch opening. Verzamel de stof als nodig
8
Naai de twee uiteinden van het elastiek aan elkaar , en naai het 1 - . Inch opening dicht . Naai de twee cups aan een kant van het badpak voering.
9
Naai de bovenkant van de ingebouwde beha naar de top van de zwembroek , net onder de schouderbanden . Plooi de beha naar beneden in de zwembroek .