Breng smeermiddel aan op de delen van het lichaam je zal moeite hebben om in het pak . Polsen en enkels kan bijzonder problematisch. Gebruik een ongeparfumeerde talkpoeder of glijmiddel op waterbasis . Parfums en geuren kunnen aanvallen en afbreken van de rubber. Olie gebaseerde smeermiddelen kunnen ook schadelijk zijn. Kopen van 2
Trek een oude kous over je hoofd voordat je probeert te knijpen door de hals stuk of in een kap . Dit zal de wrijving te verminderen en ook helpen om je haar vrij van ritsen .
3
Bind een stuk touw of ander materiaal op het zip als het een worsteling om het te bereiken op uw eigen , of als je niet iemand om je te helpen. Trek het pak op , enkels , gevolgd door de benen , bovenlichaam en armen . Trek de rits gesloten over je schouder met de string , en trek vervolgens de kap .
4
Houd ritsen gesmeerd met bijenwas om ze te stoppen van het krijgen van strakke en het veroorzaken van problemen . Gewoon wrijven wax bar van de bij langs de zip elke maand of zo om het te sluiten soepel te houden .