Maak een " vredesteken " met uw nondominant de hand . Breng dan je middelvinger en wijsvinger samen zodat ze elkaar raken . Oriënteer je hand zodat de rug van je hand naar beneden is gericht . Kopen van 2
Knijp het touw tussen duim en wijsvinger en middelvinger op je nondominant de hand . Laat ongeveer 4 tot 5 centimeter van touw verlengd van waar het touw wordt geknepen .
Wikkel
3 de uitgebreide touw rond uw midden en wijsvinger vier keer gebruik van uw dominante hand . Je hebt nu een touw spoel met vier afzonderlijke verpakkingen en een klein stuk touw nog uitgebreid van de spoel.
4
Schuif het touw spoel af van je hand met je dominante hand . Houd het touw spoel intact .
5
Tuck het uitgebreide stuk touw terug door de onderkant van het touw spoel. Trek totdat de knoop is strak .