Splits de groep deelnemers in twee afzonderlijke , gelijke teams . Aan de teams gelijk te maken , let dan op de leeftijd van de deelnemers , lengte, kracht en atletisch vermogen . Zorg ervoor dat ze in balans zijn in deze categorieën . Kopen van 2
Laat elk team line-up zij aan zij met hun teamgenoten . Zij moeten de handen begrijpen op dit punt.
3
Vanaf de ene kant van de lijn , de facilitator moet de hoelahoep op de arm van de eerste persoon van elk team zetten . De begeleider moet dan blazen op een fluitje en elk team moet bewegen de hoelahoep onderaan de rij van teamgenoten . Om dit te doen , moeten deelnemers hun armen en schouders te verplaatsen naar een mens " wave " te creëren , dat de hoepel reist . Op geen enkel moment mag een van de deelnemers breken hun greep op de handen van hun teamgenoten .
4
Het eerste team dat de hoelahoep omlaag te verplaatsen naar het einde van de lijn wint .