In hetzelfde artikel gepubliceerd door NYC Child Study Center , Dr Gurian stelt dat meisjes in de rangen 5-12 zijn ontevreden met hun lichaam , wat resulteert in 10 -jarigen die een dieet en 15 -jarigen die zijn twee keer zoveel kans om te lijden aan een depressie als hun mannelijke tegenhangers . Helpen om deze trends door het hosten van een meisjes ' spel 's nachts . Nodig moeders en hun dochters tot een keer per week of zelfs een keer per maand bijeen voor voedzaam eten, plezier en vriendschap .
Play " Feeling Good Over mij . " Verdeel de groep in twee teams en vragen stellen met betrekking tot goede voeding , gezond gewicht management, en lichaamsbeweging. Bijvoorbeeld : " Wat is een calorie ? ' " Wat is een betere snack keuze : een cola en een zak chips of een sportdrank en een appel " " Wat goed is vet? " Verlaat tijd voor discussie tussen de vragen . Geef uw dochter en andere meisjes de gave van een krachtige ondersteuning groep die hen zal helpen door die rotsachtige pre - tiener en tienerjaren.
Koningin van Celeb Trivia
Crown winnaar Celebrity Trivia koningin voor de dag.
Pre -tieners en tieners houden van beroemdheden. Ze luisteren naar hun muziek , kijken ze op televisie , en weet elk detail over hun persoonlijke leven . Bij uw dochter ' s volgende verjaardagspartij of slaap over, tonen de meisjes je een " coole mam. " Terwijl u te voederen , vragen of iemand iets over ( noem de beroemdheid of beroemdheden ) kent . Wanneer ze reageren , vragen wie het meest weet . Natuurlijk , als die-hard fans , de meeste van hen zullen beweren dat ze weten het meest. Vertel hem dat je hebt een spel dat zal bepalen wie het meeste weet . Degenen die deelnemen zullen prijzen krijgen en de algehele winnaar wordt gekroond Celebrity Trivia koningin voor de dag , compleet met tiara, banner en poster van de favoriete beroemdheid . Dit heeft het ' s eigen " leermoment " als u bespreken een aantal van de slechte keuzes beroemdheden maken . ( Waarschuwing: U zult waarschijnlijk nog leuker dan ze doen . )
Shop of Drop
Sneak in wiskundige vaardigheden en een les op vergelijking winkelen met dit spel .
Sneak in die wiskundige vaardigheden en een les op vergelijking winkelen met deze vraag spel . Vraag vier meisjes om een verlanglijstje van items die ze willen van het winkelcentrum te maken. Vanuit hun afzonderlijke lijsten , komen met vijf items die ze willen allemaal graag . Neem dan een reis naar het winkelcentrum en bezoek de winkels. Onder uw toezicht , laat ze doen hun eigen prijzen te vergelijken , zodat zij u kunnen vertellen welke winkels hebben de beste koopjes op de vijf items . Als beide teams met succes kan deze vraag beantwoorden na het winkelen , zal je iedereen om een pizza aan het eind van de dag te behandelen.