Indoor Games &Activiteiten voor kinderen

Bij regen , hoge vochtigheid of een gebrek aan veilig buiten spelen ruimte houdt je naar binnen , draai om fysiek en mentaal uitdagende indoor spelletjes en activiteiten . Kinderen moeten elke dag minstens 60 minuten iets fysiek uitdagende doen , volgens de Nationale Vereniging voor Sport en Lichamelijke Opvoeding . Tafelspelen en ambachten zorgen voor de benodigde rust en herstel fasen tussen fysieke activiteiten . Ze scherpen kleine motor en creatieve probleemoplossende vaardigheden , het bieden van mogelijkheden voor fantasierijk spel . Dance Party

Warmups en cooldowns blessures door het rekken de spieren voor en na de krachtige activiteit . Speel 2:58 langzame nummers en hebben de kinderen staan ​​, verhogen en verlagen hun armen , draai of het uitvoeren van andere bewegingen in de tijd met de muziek. Moedig de kinderen te rekken , te bereiken , en ontspan elke spiergroep . Alternatieve bereiken hoog met bukken of gehurkt op de vloer te raken . Speel zes songs, elk steeds meer in tempo , om momentum op te bouwen en krijgen de kinderen hart en hartslag voordat u het proces voor een cooldown fase omkeren .
Krab Voetbal

Veel scholen hebben kinderen spelen versies van krab - wandeling games in de lessen lichamelijke opvoeding . Krab - wandeling games vereisen enkele aanpassingen wanneer gespeeld thuis , door ruimtegebrek en lagere plafondhoogte . Verplaats alle meubels naar een kant van de kamer en verwijder alle lampen of prullaria die kunnen beschadigd raken tijdens het afspelen.

Plaats een rechthoekige wasmand op zijn lange zijde aan elk uiteinde van de ruimte om te dienen als een doel. Verdeel de kinderen in twee groepen , een aan elke kant van de kamer . Kies een kind van elk team om te dienen als de keeper .

Laat de kinderen krijgen op hun handen en voeten , buik - up , met hun achterste uiteinden van de vloer , in een " krab wandeling" positie . Gooi een strandbal licht tussen de twee teams . Het eerste team te rollen of te schoppen de bal in het doel aan de andere kant van de kamer drie keer wint .
Eetbare Tinker Toys

Monteer marshmallow en pretzel creaties in tussen de meer intense fysieke games. Bieden kommen van marshmallows en pretzelstokken aan een tafel. Stimuleer kinderen om vierkanten en driehoeken maken voordat piramides en kubussen . Leg uit hoe krakeling en marshmallow driehoeken kan verbinding maken met een koepel vormen.

Geef kinderen 15 minuten om te werken aan hun structuren alvorens een fysieke activiteit. Amerikaanse baby Magazine columnist Isadora Fox adviseert het plaatsen van een speelgoed varken of een ander klein dier in de voltooide marshmallow structuren , en dan proberen te blazen ze uit elkaar als de grote boze wolf .
Blindelings Cotton Ball Transfer Race

Zoom , een kinderzwembad educatieve tv-show die debuteerde in 1972 , kenmerkte vele -kid aangemaakte activiteiten , waaronder deze . Blinddoek de kinderen en geef ze elk twee kommen , een gevuld met katoenen ballen , de andere leeg. De kinderen dan racen om te zien hoeveel watjes ze kunnen scheppen van de ene kom naar de andere , met alleen een pollepel of houten lepel.