Kies een rustig gedeelte van het zwembad de buurt van opspattende zwemmers , of water inlaten waar het water is over het algemeen nog steeds .
Put kopen van 2 op je bril en neus pluggen. Wil je de ring te zien als het draait en drijft naar de oppervlakte. Goggles zal je helpen om duidelijk te zien in het water , terwijl een knijper op de neus wordt voorkomen dat water doorsijpelen in je neus als je uitblazen .
Neem 3 diep adem .
4
Maak je een weg naar de bodem van het ondiepe gedeelte van het zwembad door het houden van een zwembad ladder of met behulp van een licht gewicht . De zeldzame zwemmers die kan zinken met longen vol lucht, zal niet nodig om een gewicht te gebruiken . Probeer te bewegen zonder verstoring van het water te veel .
5
Houd uw hoofd achterover , zodat je gezicht is vlak met het oppervlak van het water . Dit is waar de neus stekkers van pas komen . Houd uw hand en armen uit de buurt van je gezicht om ervoor te zorgen de blaas beugel wordt niet verstoord als het draait naar boven .
6
je mond Vorm in een cirkel en laat snel een rookwolk van lucht , vergelijkbaar met de grootte en de vorm van een golfbal , in het water . Kijk als je bubbel ringen draait zachtjes naar de top van het zwembad . Experimenteer met de ringen om u te helpen meer over hoekpunten en aerodynamica te leren.