Moedig je kind met ADHD om te fantaseren en te spelen alsof games. Dit kan worden uitgebreid met speelgoed figuren , zoals action figures of speelgoeddieren . Fantasy games zal je kind iets te concentreren op te geven . Start spel door een eenvoudig scenario , zoals de normale begin van de dag . Zeg , bijvoorbeeld , dat de superheld krijgt ontbijt. Als ouder , zal je waarschijnlijk nodig hebt om verschillende rollen te spelen . Speel de rol van sidekick , zodat uw kind kan oefenen interactie met een peer , zoals kinderen met ADHD hebben vaak moeite oprichting van relaties met leeftijdgenoten . En als uw kind leuk vindt superhelden , zult u ook nodig hebt om de rol van de super - schurk te spelen . Play moet proberen om een opeenvolging van gebeurtenissen die gevolgen hebben te volgen .
Houd het scenario eenvoudig voor kinderen jonger dan 7 en geleidelijk verhogen van de complexiteit van het verhaal . Gebruik zachte gevraagd , zoals : "Wat gebeurde er toen? " om het verhaal in beweging te houden . Ook als uw kind focus verliest of veers van de natuurlijke weg van het verhaal , coax hem terug op het. Omdat kinderen met ADHD hebben een kortere aandachtsspanne , aanvankelijk spelen niet langer dan 10 minuten . Na verloop van tijd , kan het spel te verlengen.
Outdoor Play
Beperk de tijd vóór de televisie en de computer schermen om niet meer dan 30 minuten per dag . In plaats daarvan , moedig uw kind met ADHD naar buiten speelkwartier hebben . ADHD-symptomen verbeteren met de tijd doorgebracht met de natuur , volgens de Universiteit van Illinois Human- Environment Research Lab . Oefening Ook is aangetoond dat mensen met ADHD te helpen .
Om maximaal profijt van in plaats van het nemen van uw kind naar een sportschool , neem hem mee naar het park en laat hem zijn oefening in de buitenlucht , rennen, springen en het spelen van spelletjes klassieke kinderen . Deze omgeving zal hem aanmoedigen om te communiceren met andere kinderen van zijn leeftijd . Zelfs oudere kinderen met ADHD zal verbetering met outdoor -activiteiten , zoals kamperen tonen .