Leer de basis piramide stapel beweging die is de basis van alle andere, meer complexe stacks , en is de toepasselijke naam van de " 3 stack ". Ingesteld bij plaatsen 3 kopjes omgekeerd op elkaar op een tafel of ander plat oppervlak . Til de bovenste beker met je rechterhand leg hem dan naar beneden naast de stapel . Til de middelste kop ( die nu de top cup) en leg het op de top van de beide resterende kopjes , zodat het evenwicht , de vorming van een drie cup piramide. Dit is de zogenaamde " up stapelen ". Praktijk doen met een timer om uw snelheid te meten kopen van 2
Demonteer de " . Up stack " door grijpen de bovenkant beker met je rechterhand en tegelijkertijd grijpen de linker onderkant beker met uw linkerhand . Plaats uw rechterhand een paar centimeter naar rechts en laat de bovenste beker op de rechter onderkant beker. Daarna is voltooid , steek je linkerhand en drop dat kopje op de bovenkant van het midden (die nu twee gestapelde kopjes ) . Je hebt nu 3 kopjes gestapeld op een top van elkaar . Dit is de zogenaamde " beneden stapelen ". Praktijk doen met een timer om uw snelheid te meten
3
Probeer de " . 3-3 " stack volgende . Dit wordt gedaan door twee groepen van elk drie koppen op tafel naast elkaar . Dus echt, het is slechts twee " 3 - stacks " naast elkaar . " Up- stack " links kopjes , dan " up - stack " rechts cups . Next , " down- stack " links kopjes , dan " down- stack " rechts cups . Tijd jezelf terwijl het doen van de zetten .
4
verder uw vaardigheden met behulp van drie stapels naast elkaar zetten . Dit wordt de " 3-3-3 " stack en is de benchmark voor de concurrentie . Alle bewegingen worden uitgevoerd op dezelfde wijze als de " 3 stack " en de " 3-3 stack ".