Indoor Actief Games to Play

Mensen op zoek naar iets onderhoudend en actief binnen te doen hebben geen gebrek aan opties . Of het nu een vriendelijke confrontatie tussen vrienden of een full-on toernooi waarbij teams van deelnemers , kunnen indoor games bieden zo veel van een boeiende en fysiek veeleisende training als de meeste outdoor ventures. Deze activiteiten zijn gericht op een goede gezondheid , terwijl ook het verstrekken van entertainment waarde voor hun deelnemers , waardoor ze een goed alternatief in geval van ongunstige weersomstandigheden . Basketbal

Basketbal wordt best gespeeld binnen , waar de elementen zijn geen factor in de manier waarop de bal verplaatst zich in de richting van de hoepel. Indoor basketbal gespeeld kan worden met slechts twee mensen , of met tientallen teams in een groot toernooi. Ongeacht hoeveel spelers zijn betrokken , de sport biedt deelnemers een goede training als gevolg van de non - stop overgangen van aanval naar verdediging . Basketbal vereist een goede conditie en uithoudingsvermogen en een sterke voetenwerk en fatsoenlijk springen vaardigheden.
Floor Hockey

Floor hockey is optimaal voor grotere groepen . Het spel heeft dezelfde regels als regulering ijshockey , met het team scoren de meeste doelpunten tot winnaar uitgeroepen. Elke speler zal een hockeystick nodig hebben , en een aantal georganiseerde wedstrijden zoals competities of toernooien kan veiligheidsvoorzieningen zoals helmen , mond bewakers of scheenbeschermers nodig . Floor hockeyers krijgen nogal een training in de loop van het spel , want de actie is constant en concurrenten zijn bijna altijd joggen of hardlopen om een ​​deel van het spel zijn. Naar voren en verdedigers met sterkere uithoudingsvermogen en een goede hand-oog coördinatie zal blinken , net als een keeper met snelle reflexen .
Volleybal

Voor degenen die genieten van games die sterk afhankelijk zijn van teamwork , volleybal is een solide optie . Game versies kan variëren van een toevallige confrontatie tussen teams van twee of drie aan wedstrijden met squads met 10 of 12 spelers per stuk . Volleybal is meer over honen fundamentals in plaats van het krijgen van een training in dezelfde geest als een basketbal of vloer hockeywedstrijd . Toch kan een goed betwiste wedstrijd tussen twee aan elkaar gewaagd teams resulteren in lange rally's die meestal voorstander van teams met een betere uithouding . Sinds zo'n vijf - reeks wedstrijden kan duren een paar uur , een goede conditie is van cruciaal belang .
Indoor Soccer

De indoor -versie van een van 's werelds meest populaire games biedt een goede training zonder een hele voetbalveld doorkruisen . Het overdekte sport maakt gebruik van een zachtere bal dan zijn outdoor voorganger . Anders dan dat , de regels en het object blijven hetzelfde , met kleinere teams en kleinere netten . Zaalvoetbal is een ander spel dat een goede conditie vereist , aangezien het spel gaat snel van begin tot eind .