De gevolgen van Mahjong

Mahjong is het Chinese woord voor " mus ", en is een spel van strategie en vaardigheid gespeeld met tegels met Chinese karakters . Het lijkt op het Engels kaartspel Rummy . Vier spelers van de bouw van een muur van tegels die is 18 tegels breed en 2 tegels hoog. Dobbelstenen rollen bepalen de afspeelvolgorde en elke speler neemt 13 tegels van de muur in zijn hand met een extra tegel voor de oost -speler , dan verzamelt en legt tegels om sets van drie te bouwen . Mahjong is mentale oefening die , volgens recente psychiatrische en cognitieve gedragstherapie studies , kunnen krachtige effecten op het verbeteren van het geheugen en het verminderen van dementie hebben . Mahjong is dus een zeer effectieve en goedkope therapie die kan worden geïntegreerd in de dagelijkse routine van de meeste organen . Verminderd Dementie

Hong Kong vonden de onderzoekers in een studie uit 2006 dat de deelnemers met een gemiddelde leeftijd van ruim 83 jaar , die een Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders IV voldaan ( DSM - IV ) diagnose van dementie aanzienlijk verbeterd na het spelen mahjong twee of vier maal per week in de loop van 16 weken . Dit gold voor spelers in beide experimentele groepen , ongeacht de frequentie van het spel . De studie toonde ook aan dat de effecten duurden zelfs een maand na het mahjong spel gestopt , waaruit blijkt dat de positieve cognitieve effecten van mahjong zijn krachtig en langdurig nadat de deelnemers een bepaalde drempel van verbetering hebben bereikt .
Lagere risico op dementie

Mahjong vermindert niet alleen dementie al invloed patiënten , maar aanvullende studies tonen aan dat mahjong vermindert het risico van het ooit te ontwikkelen in de eerste plaats . Onderzoek naar verschillende soorten cognitieve spelletjes toont aan dat mensen die regelmatig te doen kruiswoordpuzzels of speel strategische en mentaal stimulerende spellen als bridge en mahjong hebben een veel lager risico op het ontwikkelen van dementie in vergelijking met hun leeftijdsgenoten die het uitvoeren van niet - stimulerende activiteiten als het kijken naar televisie.

Verbal Memory

Mahjong is een visueel spel , en de spelers hoeven niet te kunnen lezen of begrijpen van de Chinese karakters geschreven op het speelveld tegels om te kunnen profiteren van de positieve cognitieve effecten . Interessant , hoewel mahjong hoeft niet altijd tot het lezen of spreken , het spelen van het verbetert het verbale geheugen voor spelers van alle nationaliteiten . Verbaal geheugen verwijst naar het vermogen om woorden en andere samengevatte concepten onthouden van taal ( zoals syntax ) . 2006 Hong Kong studie bleek dat het verbale geheugen matig tot aanzienlijk werd verbeterd voor deelnemers die mahjong gespeeld op een normale wekelijkse basis .